招商人一天耗能日常：
想政府所想，耗能15%
念客商所念，耗能15%
開發焦慮，耗能15%
臨時任務，耗能15%
加班熬夜，耗能10%
跟進焦慮，耗能5%
還剩25%的能量，還要下班后：
照顧家庭，耗能10%
學習及各種線上培訓，耗能10%
最后只剩5%
的電量……
招商是一個“高耗能”職業，常常要面對各種各樣的訴求，時刻準備著應對各種挑戰……招商人員也難免會在工作過程中感受到來自各方的低能量影響和壓力。
高壓之下如何持續堅持？除了深厚的招商功底和豐富的實踐經驗，一些看似不起眼的習慣能夠幫助增強招商人的能量，這8個「高能量招商人養成法則」一起來看看：
合理飲食+堅持運動
能量的基礎
01. 平衡膳食
招商的工作需要較強的邏輯思維能力、分析判斷能力和解決問題能力。
健康的飲食是幫助招商人員保持精力充沛的關鍵。
需要多吃蔬菜、水果和全谷物，適量攝入優質蛋白質和健康脂肪，避免過多糖分和加工食品，可以讓身體輕盈，思維更清晰。
此外，一日之計在于晨，吃早餐可提供足夠的能量和營養素供給機體細胞以維持各項功能，還能起到保護腸胃，減少胃酸分泌，預防胃潰瘍和胃癌等消化系統疾病的作用。
中國營養學會推薦平衡膳食作為國人飲食的模式，減鹽、減油、減糖、多樣化食材、多吃蔬菜、足量飲水。“食物多樣化是平衡膳食的基礎，合理搭配是平衡膳食的保障”。所以一個好早餐的搭配公式，應該是：「優質碳水+優質蛋白+蔬菜水果」，至少包含3-5種食材。
聽起來就很花時間、費心思！看到這里，肯定有人會說「也不是我不想吃！是真的沒有時間做啊」。
02. 堅持運動
招商工作強度高、挑戰性大、壓力大……
運動不僅能讓招商顧問強健體魄，還能釋放壓力，讓思維更加敏捷。
無論你是居家進行的有氧運動還是健身房的力量訓練，只要找到適合自己的運動方式都可以！
如果晚上回到家已經累得不想說話，可以試試早起半小時的鍛煉。
伸展、瑜伽、爬樓梯、快走、慢跑……都可以開啟一整天的活力！
科學計劃+時間管理+AI工具
能量的加速器
01. 制定科學的工作計劃
一個好的工作計劃能讓你的工作更有條理，減少不必要的焦慮和壓力。
每天花幾分鐘回顧當天的工作任務，對工作完成情況進行復盤，制定第二天的工作計劃，每周花一些時間制定下周的工作計劃，時刻確保你的計劃與目標保持一致，并根據實際情況進行調整。
定期評估工作計劃的有效性，收集反饋并進行改進，不斷優化工作方式。
此外，為每個任務設定時間限制，避免無休止的拖延。這可以幫助你集中注意力，提高工作效率。
當然，定期休息也很重要，在工作計劃中安排短暫的休息時間，用來保持精力和專注力。
02. 掌握合理的時間管理
學會說“不”，合理安排你的工作時間，避免多任務處理帶來的效率損失，集中精力完成重要的工作。
可以試試番茄工作法，25分鐘專注工作，5分鐘休息。
或者使用「電子日歷」或「待辦事項應用」來跟蹤任務和截止日期，確保不會遺漏重要事項。
還可使用「時間追蹤軟件」來記錄工作時間，分析時間使用情況，找出時間浪費的環節，并進行改進。
根據工作進展和變化，靈活調整時間管理策略，確保始終保持高效。
知識賦能+復盤思維
能量的源泉
01.持續學習，保持閱讀習慣
招商是一個不斷變化的領域，持續學習新的招商知識、技能。
定期參加專業培訓，保持對新招商法和行業動態的敏感性，
能讓你在招商引資的道路上始終保持競爭力。
另外，閱讀的重要性不言而喻，它不僅能拓寬視野，還能激發靈感。
無論是專業書籍、行業報告還是文學作品……
讓閱讀成為你生活的一部分。
02. 輸出總結，整理復盤思維
寫作是一種很好的總結和反思方式。
作為招商專家，在每完成一個企業選址后，應記錄下想選址的關鍵點、成功經驗和教訓，政府和企業各關注的點，避免在未來的工作中出現同樣的錯誤。
在參加招商引資培訓或閱讀招商相關書籍后，可以寫下自己的心得體會，鞏固所學知識。
還可以寫日記，記錄生活中的點滴感悟，幫助更好地理解自己，提升情緒管理能力。
無論是工作總結、學習心得還是生活感悟，寫作都能幫助你整理思緒，清晰目標。
此外，長期堅持寫作不僅能夠提升專業能力，還能有效幫助其建立個人品牌。通過分享自己的知識、經驗和觀點吸引更多客戶、同行和媒體的關注與信任，從而擴大自己的影響力。這種影響力也能成為獲客的重要途徑。
堅持愛好+積極社交
能量的調節器
01. 堅持愛好，積極參與社交
堅持自己的愛好，無論是寫作、繪畫還是音樂……
都能讓你在忙碌的工作之余找到心靈的慰藉。
參加社交活動，如觀看音樂劇、話劇等，這些不僅能幫助你抵抗負能量，還能調解心態，
讓你在輕松愉快的氛圍中恢復能量。
“想要擁有一匹馬，最好的辦法不是去追逐，而是用追馬的時間種草”
想要獲得高能量，需要潛心豐富自己，需要克服猶豫遲疑，培養執行力。
希望以上法則能夠幫助每一位招商人在忙碌的工作中找到平衡，讓你在招商引資道路上更加從容不迫，持續滿格電量！
綠天使集團是中國領先的專注于服務戰略新興領域，為快速成長的科技企業提供專業化產業升級服務的機構。以孵化基地為支點，調動、整合各方資源，為創業者打造一個環境優良的創業生態圈。綠天使集團目前已運營18個創業園區和22個產業園區，成立3支產業專項投資基金，孵化企業3000余家，已投資企業近70余家。通過在相關領域不斷深耕，綠天使集團逐步形成以孵化+投資+加速+輔導上市的特色運營模式，打造鏈條式、專業化、行業集聚的產業示范園區。促進產業新模式、新業態、新技術的升級，推動戰略新興產業的快速發展，提升相關行業的產業化、科技化、國際化，助力行業整合，促進產業升級，形成生態共享的產業集群。
